Thinking in Robert

聽了一位師姐的分享,覺得很是有感覺,
老師的等級太高了,我都是睡著聽的...
直到師姐分享的時候我才醒來,再加上老師的補充說明...真是恍然大悟啊...
來記錄幾個重點先..

*.唯有[認知]才能[克服]
這點是我前幾個禮拜才發現的,
沒有察覺,沒有體認,無法發現根源,那要怎麼開始呢,至少來個假想敵嘛...
所以根源發現了之後,才談的上"解決"的方法..
"逃避"也是沒有用的,唯有"面對"...才能"克服"...

*.解決[害怕]的方法就是[面對] !!
如何面對呢??==>就是[愛]..
[害怕]會把我們關閉起來,惟有藉著[愛],才能開放與接納,
接納"不完整"&"不完美"&"不得已"&"擔心害怕"..
就是轉入[光]中...流通[光]了...

*.所有的[外境]都是來自於[心境]的表現..
拿東西去丟牆壁,而東西彈回來砸到自己了,卻一直認為自己怎麼沒事會被砸呢??
原來都是因自己而起的,你丟出去的,當然會砸到自己啦

*.[固執] => 生命覺醒的障礙
別老是用自己的那一套慣性去處理事情,記得停下來想一下!!
觀察自己情緒的起伏,與對應人事境的態度..
這就是[觀照]..就是[覺察]...

*.向外皆是空
因為擔心害怕,所以東抓西抓著不放,就苦了
唯有向內,才會圓滿...(這好難喔..可是卻似乎是唯一的方法...)

*.上天的智慧的開口,在每一個人的身上
每一個人都是特別的,不用去跟他人比較,因為就是你智慧的開口
別再跟別人比較了,我要發現我自己的獨一無二 !!

*.[我相信]/[我願意]/[我可以]