Thinking in Robert

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1.每天和愛人深情一吻

不妨和他定下這樣一個約定：當任何一方心情不佳時，回家後應給對方深情的、長時間的一吻。
有研究發現，親吻有很好的安定情緒、改善心情的作用。

2.和家人分享度假心情

每次度假歸來，和家人一起七嘴八舌地討論旅館難吃的食物、火車上糟糕的洗手間、
路途中遇見的奇怪的人和事，然後稍做休息，一起去一家你們常去的餐館，
挑你們平日最愛吃的食物，喝一點啤酒……這便構成了生活裡一個快樂的片段，
即使多年以後，也能令你回味無窮。

3.定期安排1次親密約會

和他定下一個親密協議：在星期日的早晨做愛。將做愛也規定出條條框框，好像是
一件十分掃興的事情。但事實上，當你真的堅持這樣做了，你會發現每當快到星期
日的時候，你會不自覺地有所幻想和期待，人也由此變得興奮、輕鬆。


另外，還有一些你可以注意到的生活細節，也能改進你們的關係：

4.別讓電視佔去你下班後的絕大部分時間，每星期看電視的次數最好不要超過2次。

5.在不被電視佔去的空閒時間裡，你可以花心思做一道新菜式給他品嚐，或者精心培
　育幾株他也喜歡的綠色植物，還可以DIY一些手工藝品，給家裡做一些小小的改動。

6.上床之前，將今天發生過的有趣或令你高興的事情回想一遍，並說給他聽。

7.睡覺之前，徹底清潔臉部，讓皮膚清爽，也有助於緩解疲勞、改善心情。

8.使用淺色調的床上用品，能令人感覺輕鬆、愉快。

9.和他一起看一部喜劇片，在結束哈哈大笑後，相擁而眠。

10.邀請他的好朋友與你們一起共進晚餐，和他的朋友相處融洽，能使你從另一個角度瞭解到愛人的近況。